Op 24 juli 1978 ging de Steunplaat van Frits Spits van start. Elke dag staan we bij Hitzound stil bij alle opeenvolgende keuzes van de DJ, dat met De Avond Spits één van de meest legendarische radioprogramma`s was op de Nederlandse radio. Niet alleen dankzij de wekelijkse Steunplaat, maar ook met populaire rubrieken als “Kruip in de huid van…” en bovenal “De Poplimerick”.
Op 19 december 1983 viel de keuze van Frits Spits op Intaferon met ‘Steamhammer Sam’. Het nummer (compleet met kinderkoor aan het einde) werd geschreven door Simon Gilham. Samen met Simon Fellowes vormde hij het Britse duo Intaferon. Met het nummer scoorden ze een bescheiden hit in zowel Engeland als hier. ‘Steamhammer Sam’ bereikte de 36e plaats in de Nederlandse Top Veertig. Het bleef hun enige hit in ons land wat hen maakt tot een one hit wonder.